SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Poza tym ja sie wychowalam na wielskich kurczakach i swojskeij swini, to mnie od razu te rzeczy nie smakowalay ;-) Dlugo mi zajelo nauczenie sie jedzenia jajek 'przemyslowych', bo mi smierdzialy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prawdopodobnie następnym w kolejce po walkę o tytuł mistrza wagi koguciej jest właśnie były mistrz organizacji WSOF, Marlon Moraes. Magic już bardzo długo czeka na swoją kolej. Zanim jednak Moraes dostanie walkę o pas, będzie musiał po raz drugi zmierzyć się z Raphaelem Assuncao na gali UFC on ESPN+ 2, która odbędzie się [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13446 Data: 2019-01-22 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasy faktycznie "nic nie robiłam", cały dzień przed laptopem bądź przy książkach, jedyną aktywnością w ciągu dnia były podróże do pracy, zakupy i ewentualne sprzątanie mieszkania stąd taka decyzja co do kcal. Natomiast nie chce przebywać na nich zbyt długo i jak tylko uda mi się uda dołożyć aktywność fizyczną, oczywiście powoli je zwiększę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2019-06-05 12:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...no to jest taki klasyczny podzial ciala na dwie części... żeby trening nie trwal za długo można probowac to ukladac inaczej...

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drop setów albo superserii.... :D nie wiem tylko czy wyszłoby Ci to do końca na dobre... ja nie opisuje tutaj rzeczy skrajnych jakie zdarzało mi się robić nawet dość długo- wyznawałem swego czasu b. poularną a tyleż błędną interpretecję, ze im więcej tym lepiej albo nawet jak nie rośnie to na pewno trzeba dorzucić do pieca i to ile się [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    czlowieku na 2010 rok to kurva w dopingu juz dlugo bede siedzial

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 22:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny - ankieta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Matrix: Majkel: no nie powinno to trwać długo.Jak odstawisz Differin i zaczniesz bardziej nawilżać skórę to wszystko wróci do normy.Łykasz witaminki A+E??One są właśnie na regenerację naskórka

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10678 Data: 2007-02-15 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Różnie to bywa, ja też często miałem takie skoki. Przez rok szkolny długo, długo nic, a nagle po wakacjach kilka centymetrów(!). Tak mi się podrastało, że stanęło na 200 cm :D Teoretycznie do 21 roku wszystko może się zdarzyć, choć wiadomo, że każdy ma indywidualny zegar biologiczny i może dojrzewać, rozrastać się dłużej. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-09-07 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goldeniak / DZIENNIK - POMPKI

    Post
    Trening w domu

    [...] Na początek z obciążeniem większym żeby zmęczyć mięśnie, a potem reszta na dobitkę. Dziś H wykonałem na drążku, mogłem wykonać dużo więcej tych serii, ale nie potrafiłem długo się utrzymać na drążku. Ćwiczenie N wykonuje na stojąco, zamiast M wykonuje M1. Trening mnie bardziej wymęczył kondycyjnie, przerwy po 30 sekund, po I5 gdzieś z 2 [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obaj zasługują na TSa zarówno Stipe jak i Reem ,a i Rothwell niedawno złożył Reema... iMO Reem długo już nie powalczy ,więc czas zarobić dla niego ,jak mu dadzą np 2 mln $$ za wyjście do Fedora ,UFC będzie musiało wyrównać pewnie ,a Reemowi mogą dużo dać bo po pierwszze mają w CHUY kasy po drugie Reem jest meega znany w Japonii tj mistrz K1 itd. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 15537 Data: 2016-01-03 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby to niewiele,ale dobry ten tekst Dobrze jest znac podstawy,ale wykorzystywanie czasu w celu dalszej nauki jest tez potrzebne. Np.dobrze jest czasem posiedziec wiecej czasu na forum i dowiedziec sie,ze wystarczy kilka minut HIIT'u zamiast godzinnych aerobow jesli ktos mial na celu redukcje tk.tluszczowej,a wczesniej cwiczyl dlugo,bo im dluzej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-11-15 22:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    syf, ale bakterii inaczej nie zwalczysz, a głupotą byłoby ryzykować przeniesienie się infekcji na płuca i kontynuować leczenie domowe kiedy po 2 tyg poprawy ni ma;-] czasem więc trzeba choć pewnie długo będę wracać do siebie po tej kuracji;-]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HeH alko to syf, ale moge wpaść na kawkę do nie długo znanego master szefa %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 00:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w kapciach możesz iść %-) u mnie trener jest długo, ale co z tego, jak ino leży na kanapie i filmy ogląda %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 11:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dwojga złego wolę provi, chyba słabiej działa na włosy. Ile go dać i jak długo? Co do trenu , myślałem że nie ma sensu brać mniej niż 250mg tygodniowo, wszyscy mi mówili żeby trzymać propa niżej niż tren ale nie mniej niż 250mg tygodniowo. Jak Ty byś polecał to zrobić? Chce go ewentualnie podbijać z czasem , mogę go ciągnąć i 16tyg jak wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2019-08-09 06:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie mam jak wkleić video bo za długo by się ładowało na moim necie :D Ja pilnuję techniki bo nie będę sam siebie oszukiwał. Czytam ten dział z crossfitem :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogole ostatnio tren mi nie idzie... teraz sesja wiec znowu zj**any czas)silka zamkineta) jak sie juz rozruszam to przychodza zaliczania i inne duperele i tak w kolo macieju;/ chce zaczac plan traktora nr 22 z http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 mam nadzieje ze na tym masa pojdzie, cos dlugo wierze w to fbw :-) Zmieniony przez - gsmt [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bluzce ani bez bluzki nikt Ci nie powie, że ćwiczysz nie zależy mi priorytet to walka z endo genem, bycie szczupłym --> dobre samopoczucie w pewnym stopniu masz rację, długo stałem w miejscu, można to było zrobić inaczej, lepiej bądź gorzej.. kit z tym, ja się nie martwię, żyję dalej po swojemu, a już przecież wielu próbowało mnie nawrócić [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzina steperka? Mocne...na spalanie mięśni nie za długo?

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 18:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w niedziele mam zamiar wyskoczyć na narty ale chyba nic z tego nie będzie Jak długo już jeździsz?

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)